هرچی از هرجا

این روزها بخاطر مشکلاتی که وجود داره، مشکلات اجتماعی، درگیری هایی که سر کار دارم، نداشتن هدف درست در زندگی، بی برنامگی و خودخوری، حال خوبی ندارم. زندگیمو به زوال عادی مببرم جلو، سر کار میرم و میام، با دوستام میرم بیرون و تفریح می کنیم. اما از درون سرزنشگری و سرخوردگی احساس می کنم و این باعث میشه در طی روز تصمیمات دقیقی نگیرم و طوری زندگی کنم که باعث آشفتگی بیشتر بشه. یه نوشته ای قبلا توی همین وبلاگ منتشر کردم، امروز هم میخوام در مورد همون صحبت کنم چون حس می کنم ریشه سرزنشگری ها و خودآزاری ها و د...

دیشب داشتم استوری های دکتر چاوشی نگاه می کردم، یه نفر نوشته بود کی می تونم از دست احساسات ناراحت کننده ام خلاص بشم، دکتر چاوشی گفته بود هیچوقت. تنها کاری که می تونی بکنی اینه که بین واقعیتی که توی زند...

شادی# درونی# از خوشحالی و کسب موفقیت متفاوته. من همیشه زور میزنم که با کسب موفقیت بتونم حس بهتری نسبت به خودم داشته باشم. مثلا میگم اگه روزی اینقدر تلاش کنی دیگه می تونی حس خوبی نسبت به خودت داشته باشی ...

بالاخره دیشب رابطه تموم کردم، به طور رسمی و صریح. بهم میگفت تو چرا اینطوری رفتار می کنی بهم بی توجهی می کنی و حرف نمیزنی باهام. نمی دونم چرا همچین توقعی از من داره وقتی که هیچگونه تعهدی به من نداره و ...

قدرت نه گفتن فقط به جواب منفی دادن به دیگران محدود نمیشه، خیلی جنبه های دیگه رفتاری ما تحت تاثیر این مساله قرار می گیره. دیشب ماشین نداشتم از کلاس برگردم، این دختره بهم گفت بیا من تا یه جایی توی مسیر ...

دیشب عروسی دعوت بودیم، همه رفتن من اصلا حوصله عروسی نداشتم، خصوصا که افرادی که توی اون جمع بودن دوستای خانوادگی بودن که از فرهنگشون و نحوه ارتباطاشون خوشم نمییومد. تنها بودم توی خونه خیلی حالم گرفته بود، به یکی از دوستام زنگ زدم و قرار گذاشتیم یک ساعت بعدش زنگ برنه و بریم بیرون. بیمعرفت زنگ که نزد بعدش که هیچی بهش زنگ زدم جواب نداد. دیگه طاقت نیاوردم تنهای...

به نام خدا این روزا سعی می کنم حواسم به خورد و خوراکم باشه و زیاد پرخوری نکنم و اول فکر کنم که چه چیزی و چه مقداری می خوام بخورم. اما همین الان شروع کردم به نون و پنیر خوردن ، حواسم نبود زیاد نون خوردم ، سعی می کنم از این به بعد دقت کنم. به جاش شب دیگه یا نون نمی خورم یا خیلی کم می خورم. خدایا خودت مواظبی ، خیلی دوستت دارم. ممنونم برای خودآگاهی و حال خیلی خوبم و سلامتی که بهم دادی. ممنوووونم ، زندگی عالیه....