2

علاقه خاصی دارم به بحرانی کردن شرایط، با اینکه هنوز چند ساعت دیگه تا کلاسم مونده و وقت داریم که یک رایتینگ دیگه بنویسم اما یه جنگ درونی توی سرم بوجود اومده که واسم یه شرایط بحرانی خلق کرده. احساس خفگی می کنم و حس می کنم تحت فشار هستم، عضلاتم منقبض شده و دچار اضطراب هستم. توی این کتابی که تازگی ها گرفتم نوشته بود مشکل ما اضطرابمون و ناراحتی هامون نیست، مشکل ما اینه که وقتی اضطراب می گیریم بعدش دچار احساس بدی میشیم از حص اضطرابمون، خودمون سرزنش می کنیم. اینجا واقعا جا داره بگم که من مقداری ضعیف و تنبل هستم و نمی تونم خودم مدیریت کنم، زود دستپاچه میشم و مدیریت خودم از دست میدم. 

اما مهمترین باوری که من اینجا دارم اینه که من باید همیشه توی درد باشم و جنگ داشته باشم با خودم تا بتونم کارام جلو ببرم، توی آرامش قرار نیست کاری از پیش ببرم.