آخرین مطالب
امکانات وب
چیزایی که برای من تولید نگرانی می کنن و انرژی جسمی و ذهنی من هدر میدن اینجا لیست می کنم:
1. احساس عقب افتادگی توی زندگی: دائم دچار احساس یاس و ناامیدی میشم چون فکر می کنم خیلی کمبودها در زندگیم وجود داره و از غاقله زندگی عقب هستم، بخصوص در مورد کار و پول. این دو تا نسبت به آینده برام احساس نگرانی تولید می کنن.
2. روابط اجتماعی: یکی دیگه از نگرانی هام روابط اجتماعی و مهارت های اجتماعی هستن، این روابط برای من مساله ساز میشن و گاهی حس می کنم ارتباط اجتماعی ضعیفی دارم و صمیمیت کافی توی زندگیم وجود نداره. *****فکر کردن به اینکه وارد یک جمع و محیط اجتماعی بشم مثل یک حمله اضطرابی میاد سراغم و نگرانم می کنه*******
3. گیتار: من از چند سال پیش به صورت آماتور گیتار کار می کنم. شدیدا علاقه به خوانندگی دارم ولی چون فرصت کافی برای تمرین کردم ندارم و بهتر بگم از اولویت های زندگیم حذفش کردم، دیگه تمرین مداوم ندارم فقط گاهی شروع می کنم به نواختن و آواز خوندن. این مواقع دچار احساس بدی میشم از خودم عصبانی میشم که چرا با این علاقه و استعدادی که دارم نمی تونم درست آواز بخونم یا گیتار بزنم. این یکی از ناراحتی های دیگه من هستش.
4. سیگار کشیدن و پورن: این دوتا هم جزء عادت هایی هست که دوست دارم کنار بذارم اما به اون سطح از توانایی نرسیدم تا به الان که بخوام اینکار بکنم. برای همین با احساس وسوسه نسبت به سیگار و پورن دستپاچه میشم و یک بخشی از اراده ام روزانه صرف جلوگیری کردن از این دوتا میشه. هر موقع هم که احساس کنم دارم به سمت این دوتا میرم دچار حس ترس و آشفتگی میشم.
هرچی از هرجا...برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 205