اجتناب از انجام یه کاری

یکی از دلایل بسیار مهمی که باعث میشه ما از انجام دادن یه کاری اجتناب کنیم اینه که احساس کنیم در اون کار به اندازه کافی خوب نیستیم و توانایی نداریم. مثلا من که زبان می خونم خب علاقه زیادی به زبان انگلیسی دارم و هدف و انگیزه هم براش به اندازه کافی دارم. 1. اینکه یکی از پیش نیازهای مهاجرت هستش. 2. اینکه تمام کارهای تحصیلی و یادگیریم از طریق انگلیسی انجام میشه. اما چیزی که باعث میشه سعی کنم کارمو به تعویق بندازم، حالا فرق نمی کنه فقط بحث زبان نیستش، توی همه چیزه. اینکه حس می کنم به خوبی از پس کارها بر نمیام و خوب نمی تونم جلو ببرم کارهارو. برای همین تا جایی که می تونم ازش فرار می کنم. اما اینکه چنین حسی از کجا اومده خیلی جالبه برام:

من وقتی به گذشته خودم نگاه می کنم عمدتا آدم ممتازی بودم مثلا توی کلاس زبان، توی مدرسه، توی دانشگاه هم به میزان تلاشم همیشه نتیجه خوبی میگرفتم. یه همچین کسی باید اعتماد به نفس بالایی داشته باشه و به خودش بباله. یجورایی انتظار بکشه برای موفقیت های بیشتر و برنامه ریزی های جدیدتر.

اما معیارهای سختگیرانه من گاهی هر تجربه تلاش و کار رو تبدیل به یک فرآیند عذاب آور و ناراحت کننده می کنه. چون با شروع به کار کردن این تفکر دائم به ذهنم میاد که هنوز به اندازه کافی خوب نیستی هنوز خیلی کار داری، کند هستی، نمی تونی و .....

امروز 2 تا رایتینگ نوشتم، رایتینگ اول می تونم بگم تقریبا در سطح خیلی خوبی بودش با این ذهنیت نوشتمش که یادگیری یک فرآینده و من هم در حال یاد گرفتن هستم میخوام که بهتر بشم و رشد کنم. رایتینگ دوم یه مقداری چالش برانگیز بودش و بیشتر زمان برد. توی این رایتینگ یه مقدار یاس و ناامیدی توی خودم حس کردم اما در نهایت اون رو هم نوشتم و وقتی تموم شد دیدم چیز خوبی شده و تنها یک نکته بود که با یادگیری اون دیدم که می تونم خیلی کاملترش کنم.

در نهایت اینو میخوام بگم: چالش های پیش رو، مقداری اضظراب آور و متزلزل کننده هستند اینو می پذیرم و روبرو میشم باهاش، در عین حال باور به توانمندی و موفقیت و ایمان داشتن به خودم، اینکه نمیه پر لیوان نگاه کنم می تونه به مراتب انرژی بیشتری بهم بده و یاری کننده باشه.

مهمترین بخش نوشته ام اینجاست: وقتی که خواستی شروع کنی یادت بیاد که تجربه کار و یادگیری تو موفقیت آمیز و پویا خواهد بودش، میشینم که یاد بگیرم و رشد کنم. من رشد می کنم، خوب یاد میگیرم.